STOCKERAU: Beckenbodenkurs - KO2100 Korneuburg Community, Forum, Events

Dieser Kurs macht die Anatomie des Beckenbodens auf eindrückliche Art mit verschiedenen Übungen sicht- und erlebbar. Er führt Sie wie bei einer Entdeckungsreise durch den eigenen Körper. Die Trainerin vermittelt Wahrnehmungsschulung, Kräftigung, Entspannung, Übungen zur Prophylaxe und Tipps für Beckenboden schonendes Verhalten im Alltag auf spielerische Weise. Ziel ist, die Beckenmuskulatur aufzubauen, die Körperhaltung und -ausstrahlung zu verbessern. In acht Einheiten erfahren Sie eine Sensibilisierung für dieses "Tabuthema".

Anmeldung?: Ja, notwendig

Anmeldung per Email an koerpergarten@me.com oder telefonisch 0699/123 613 97

Kosten: Ja, kostenpflichtig

135 Euro, 8 Einheiten

Wo?
Mutterberatung
Bräuhausgasse 9
2000 Stockerau

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19:45 - 21:00
2012-10-10

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