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| NIEDER HOLLABRUNN: BodyCore Training |
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BodyCore Training beinhaltet:
- Einflüsse aus Pilates, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen,
- Beckenboden-, Herz-Kreislauf- und Rückentraining
- Präzise Bewegungsausführung
- Individuell abgewandelte Ãœbungen
- Optimierung der Haltung
- Mobilisation der Gelenke
- Stärkung des Körperbewusstseins
- Transparenz für den Alltag – Rücken schonende Tipps
Mitzubringen: Bodenmatte oder Decke, legere Kleidung.
Als Sportwissenschaftlerin arbeite ich mit der Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin und der Energetischen Osteopathie und habe mich damit dem Erhalt bzw. dem Wiedererlangen der Gesundheit verschrieben. Auf Grund meiner langjährigen Erfahrung vereine ich selbst beim Körpertraining verschiedenste Techniken zur Gesundheitsförderung. Daraus resultiert für jeden Einzelnen eine höhere Lebensqualität, mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit.
Ich freue mich, mit Ihnen gemeinsam im Neuen Jahr an der „inneren“ und „äußeren“ Haltung zu arbeiten.
Dr. Manuela WEBER
info@mw-coaching.com
http://www.mw-coaching.com/
Tel.: 0699-113 299 02
Anmeldung?: Ja, notwendig
Angela Hohenecker, Weyrichsiedlung 11, 2004 Niederhollabrunn,
Tel: 0664/177 56 87 oder 0660/12 66 418
Kosten: Ja, kostenpflichtig
5 Abende Euro 60.-
Wo?
Pfarrheim Niederhollabrunn
Kirchenplatz
2004 Nieder Hollabrunn
19:00 - 21:00
2010-02-10 |
Diese Ereignis wiederholt sich Wöchentlich alle Mittwoch bis 2010-02-10
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